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14/11 – Dia Mundial do Diabetes

14/11 – Dia Mundial do Diabetes

O diabetes é uma doença muito presente no nosso dia a dia. Você com certeza conhece alguém que convive com a doença ou até que sofreu com as consequências de não ter controlado como deveria.

Portanto, nesse Dia Mundial do Diabetes, o tom não poderia ser outro além da prevenção. É flagrante como os hábitos de vida tem forte influência sobre o desenvolvimento da doença.

Por isso meu conselho hoje é: procure mudar seus hábitos de vida. Uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas já são ótimos pontapés para se prevenir contra o surgimento do diabetes.

E se possui dificuldades para dar início a uma nova realidade, procure ajuda. Médicos especialistas podem te auxiliar a ter controle maior sobre a sua saúde!

Você tem ou teve familiares diabéticos? Por favor tenha hábitos saudáveis!

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