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Fui fazer academia e olha o que aconteceu

Fui fazer academia e olha o que aconteceu

Olá, como vai você?

Hoje venho contar a história de um dos meus pacientes para informá-los acerca dos riscos da atividade física intensa e sem os devidos cuidados.

Bem… certa vez um paciente muito querido me ligou em desespero para me contar o que havia acontecido com ele durante a musculação.

Ele sempre foi um grande simpatizante da musculação e seu objetivo era sempre ir além das suas próprias capacidades.

Mas há um grande risco nisso, e por isso é importante sempre estar se cuidando e indo ao médico.

O que aconteceu basicamente foi que, durante uma extensa rotina de atividades físicas, meu paciente notou uma protuberância e um inchaço na virilha que causava uma dor muito incômoda.

Mas ele não deu a devida atenção ao problema e, mesmo assim, decidiu continuar com os treinos.

Contudo… o que aconteceu foi que, enquanto meu paciente estava levantando um peso, a protuberância piorou e as dores se tornaram insuportáveis.

O que é compreensível… pois aqueles eram os sintomas da hérnia, e, nesses casos, a atividade física intensa, em especial as que pressionam o abdome, possui um grande potencial de agravar esses casos.

Sendo assim, se você sentir algum dos sintomas da hérnia, o ideal é buscar uma avaliação médica o quanto antes, pois essa é uma condição que pode levar a complicações!

Então se você é um atleta, ou gosta muito de praticar esportes de forma amadora, é importante estar sempre atento e, caso você note os sintomas da hérnia, o ideal é evitar o levantamento de peso, ter uma dieta rica em fibras e estar no peso ideal!

E antes de começar a praticar academia ou até mesmo esportes, procure a orientação de um profissional.

Alguma dúvida? Pode ficar à vontade para entrar em contato comigo, pois será um imenso prazer te ajudar!

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